בריאות- שיפור הראיה כיצד? לפי שיטת בייטס הרפיה מאת יעקב שלחין.זהו ספר הדרכה שימושי המלמד כיצד: להפיג עייפות מתיחות ומיחושי עיניים, למנוע מאמץ בעיניים הגורם נזק לראיה, לשחרר את העיניים ככל האפשר ממשקפים, לסגל את העיניים הרגישות לאור השמש, לצפות כראוי במסכי הטלביזיה והקולנוע, לנהוג נכונה בקריאה, כתיבה ומלאכת יד, להפסיק להחמיר יותר את מצב הראייה, לשפר את הראייה על ידי תרגילי הרפייה. מצב טוב.115 עמודים.
קרא עוד...