ספורט-ספר הריצה מאת ג'יימס פ פיקס -הריצה כדרך חיים אצל מיליוני אנשים בעולם, ספר זה מקיף ומעמיק ביותר שפורסם בנושא הינו למעשה אנציקלופדיה שימושית של עולם הריצה על היבטיו ומושגיו. מהתוכן: למה טוב לרוץ, להרגיש טוב מבחינה גופנית, אמנות הריצה בשלבים-להתחיל, לרזות, ללמוד להיות טוב בזה, האגדה על האישה הרצה, אחרי גיל ארבעים, ילדים, שיבוץ בחיים, ביגוד, התמודדות עם קשיים, אכילה, טיפול מונע, מה עושים כשמשתבש, השתתפות במירוצים, ריצה עם אלוף, הפצת הבשורה, הפילוסופיה של הרצים, מדעני ספורט,וכו'''עברית: צילה אלעזר. מלווה בעשרות איורים וטבלאות להמחשה. מצב טוב. 293 עמודים.
קרא עוד...