פסיכולוגיה ופסיכותרפיה-פסיכוקיברנטיקה 2000 מאת בובי סומר ומרק פולסטיין המבוסס על התכנית המפורסמת להגברת הדימוי העצמי שיצרה השראה והביאה לבייתם של חיים טובים יותר אצל רבים. בתכנית המוצעת בצעד צעד : פיתוח תכנית אישית לשיפור החיים האישיים, להיות דעתניים ביחסים עם חברים, בני משפחה ועמיתים, להתמודד בהצלחה עם זעזועים רגשיים, להתכונן לשינויים בקריירה, לסלק מתח וחרדה ולהחליפם בפעולה, לסלק הרגלים ישנים כמו עישון או אכילת יתר, לבנות מערכות יחסים בריאות יותר...
מאנגלית: טובה קורנפלד שטרנפלד. מצב טוב מלבד מעט סימוני עט בעמודי השער.. 352 עמודים.
קרא עוד...