ספורט ותרגילי כושר- 5bx-xbx תרגילי כושר גופני לגבר, לאשה לנער ולנערה. תרגילי כושר גופני לפי תכנית חיל האוויר הקנדי המלכותי. 5bx 11 דקות ליום לגבר ולנער. xbx 12 דקות ליום לאישה ולנערה. תירגום ועריכה: דר' זאב סגל. בלוויית איורים להמחשת התרגילים וטבלאות.
מצב טוב 110 עמודים.