פעילות גופנית צעד אחר צעד הגנה עצמית
נלסון גואן
90 ₪
במלאי- מוציא לאור
- פוקוס
- שנת הוצאה
- 1999
- שפה
- עברית
- קטגוריה
- ספורט התעמלות כושר כדורגל כדורסל כדוריד אתלטיקה קלה שחיה ועוד
מספר הספר 42030
ספורט- פעילות גופנית צעד אחר צעד הגנה עצמית מאת ג'ואן נלסון. בספר השם דגש על היערכות להגנה עצמי תמן ההיבט המנטלי והפיזי..הספר מכיל החל מטכניקות הימנעות ממגע או דו שיח אלים וכלה בתכסיסים להגנה עצמית. דרך 14 צעדים חשובים כאשר בכל צעד שם דגש על:
חשיבות נושא המיומנות, זיהוי מרכיבי הטכניקה, רשימת מטרות ספציפיות לאימון..ועוד.
באיורים וטבלאות להמחשת התרגילים.
תרגום עדי גרוס. חוברת גדולה בכריכה רכה.
מצב טוב 131 עמודים.
מידע על הזמנות ומשלוחים
תשלום מתבצע בטלפון או בעת הרכישה בחנות.
משלוחים מתבצעים לכל רחבי הארץ באמצעות דואר ישראל רשום או שליח עד הבית לפי בקשת הלקוח.
ישנה גם אפשרות משלוחים לחו״ל בדואר EMS או ECO-POST.
לשאלות ובירורים ניתן ליצור קשר בטלפון או במייל.