ברוכים הבאים למדף הספרים של פאני

ספורט וכושר גופני- הנסתר שבגלוי מעיקרי שיטת פלדנקרייז מאת משה פלדנקרייז. המרוצה אתה מיציבתך? המרוצה אתה מאופן נשימתך? המרוצה אתה מחייך?יש לך כאבים כרוניים ומצטער שאינך מסוגל לעשות את הדברים שהיית רוצה לעשות.. ספר זה מלמד על האורגניזם, הלמידה, היציבה כתופעה ביולוגית, התבנית הגופנית של חרדה..מודעות באמצעות תנועה הגלוי שבנסתר. ואת התורה על רגל אחת... בספר צילומים אחדים וביבליוגרפיה.וכן גיליון גדול מקופל ובו צילומי התרגילים להמחשה. מצב טוב 185 עמודים.

ספורט וכושר גופני-ספר מהסדרה מסע בסבך המוח מקרה נורה ספר שיטת פלדנקרייז מאת משה פלדנקרייז. בספר זה חבויים כמה רעיונות מעמיקים על טיפול בנכות פיזית וחולי, בלשון פשוטה וברורה, הקורא מגלה שהוא מתנבה בחוויות מעבר למשמעותן של המילים עצמן... מי היא נורה? מוצא מן הסבך. שיפור לעומת ריפוי. לחוש כדי להבין ועוד.. מצב טוב 120 עמודים.

ספורט- פרקים בשיטתי מאת משה פלדנקייז. בתוכן: הגוף והרוח: מבוא, חינוך מחדש, מציאות. טכניקות: הוראה אינדיבידואלית, הטכניקה הקבוצתית, יציבה זקופה, מסקנות. מצב טוב מאוד. 37 עמודים.

ספורט ג'ודו-סודות של אלופה מדריך אישי להעצמה. מאת ירדן ג'רבי. מהו חוק ה–24? איך מתמודדים עם כישלון - ועם הצלחה? מתי כדאי להציב לעצמנו אתגר משמעותי? מי הדמות שכדאי שתהיה לצידנו במסע? ואיך בונים דימוי גוף חיובי? ירדן ג'רבי עשתה את צעדיה הראשונים בג'ודו כשהייתה בת שש. היא לא ידעה שיום אחד תגיע להיות אלופת עולם ומדליסטית אולימפית. הדרך הייתה ארוכה וקשה, אבל ירדן האמינה בעצמה והלכה נחושה עד הסוף, בלי פשרות. בספרה הראשון, סודות של אלופה, ירדן מזמינה גם אתכם ללכת בדרך משלכם, להגשים חלומות ולהיות הגרסה הכי טובה של עצמכם. תמצאו בו שלל סיפורים על התנסויות אמיתיות ממסעה האישי לצמרת הספורט העולמי, כמו גם רעיונות, עצות ושיעורים לחיים, שעזרו לה מאוד ושיסייעו גם לכם בדרך האישית והייחודית שלכם. מצב טוב מאוד 120 עמודים. בסוף הספר כמה עמודים למילוי עצמי.

ספורט- אלבום מרהיב שיצא לרגל המכביה ה-13 תשמ"ט 1989. עם פתיחת המכביה ה-13 ישראל תשמ"ט 1989. מוגש אלבום זה בעריכת יורם אייל, ריקי כ"ץ, אבי סלואן וניצן צוריאל. המכביה ה-13 מארחת לראשונה גם מדינות מהגוש הקומוניסטי במזרח אירופהף ברית המועצות סינגפור, הונג קונג ודרום קוריאה. מדליק הלפיד: חנוך בודין. משביע המשתתפים: אדי פפירוב. במכביה זו משתתפות 45 מדינות ומתקיימת באיצטדיון רמת גן. ספתח האלבום ברכה של נשיא המדינה חיים הרצוג. בשפע מידע בעברית ואנגליתצילומים רבים ותמונות פרסומת ובעיקר תמונות רבות יפות של האריה. על השער סמל המכביה ה 13. מצב טוב מאוד.עמודים רבים לא ממוספרים.

ספורט-התעמלות ראווה ספר שני בשנות המישים יצא ספר על הנושא ואזל מהשוק. בעקבות הביקוש יוצא ספר זה .מאת חיים תמיר. בתוכן: התעמלות ראווה באופן כללי, חלק מעשי על פתיחות או טרם מיפקדים, התעמלות חופשית לבנים, התעמלות חופשית לבנות, התעמלות חופשת משותפת לבנים ובנות, התעמלות במכשירי יד לבנות, פירמידות, כתובות חיות. בשפע איורים מקסימים להמחשה. ובצילומים. גרפיקה: חיים תמיר. צילומים: אפרים ורן ארדה. מצב טוב 310 עמודים.

סספורט ונוסטלגיה- גופי ואני מאת ויקטוריה פרינסיפל הלו היא פאמלה יואינג מסדרת דאלאס.. בשפע תצלומים של התרגילים שמדגימה הכוכבת מחולקים לפי עקרונות הגוף, מערכת התרגילים,הספורט בחייך, מכשירי ההתעמלות, דיאטת 30 הימים. צילומים של הרי לנגדון. מאנגלית: רמי טטל. מצב טוב. 159 עמודים.

ספורט- מכבי תל אביב 1906-2006 100 שנים ראשונות סיפורו של מועדון הכדורגל מכבי תל אביב מאת אשר גולדברג ודני דבורין. מה הפך את מועדון מכבי תל אביב למוביל מבחינה הישגית? בספר אלבום זה מובאים מאות סיפורי תהילה וגבורה, אגדות מופת ומעשיות משעשעות, ההיסטוריה המכבית 100 שנים ראשונות. למן ההתחלה 1906 בשלהי השלטון העותמאני כשהוקמה קבוצת הכדורגל הראשונה והמשך בתור הזהב של שנות החמישים בחמש אליפויות וארבעה גביעים. וכלה אל שנת ה-100 שנות האלפיים... בעשרות צילומים היסטוריים. מצב טוב. 276 עמודים.

ספורט- כושר גופני ובריאות מאת יהודה שינפלד. בחוברת הוראות לפעילות גופנית ובריאות, כושר גופני ופעילות גופנית, כושר גופני ותזונה, כיצד תשפר את כושרך הגופני? ברישומים להמחשה. מצב טוב מאוד 39 עמודים.

ספורט- הדרך היעילה לגזרה נאה 20 צעדים לכרס שטוחה מאת המאמן ג'ים אוורוד. שמאז פרסם את ספרו הצנום זה. הפך לרב המכר של הניו יורק טיימס והפך לספר תרגול מס 1 בעזרת תכנית תרגול מיוחדת שיצר וביצע אוורוד מכנס המאמן בחוברת זו את סדרת התרגילים הגורמת לחיזוק הבטן.. בחוברת תמונות להמחשת התרגילים. תרגום: אביבה אגמון. מצב טוב מאוד 31 עמודים.

ספורט-מגרש השדים הצד האפל של הספורט מאת נמרוד עופרן. בין מליוני הדולרים, הפרסום והערצה העיוורת בספורט המקצועני, ישנם שלל צדדים חשוכים שאנחנו בדרך כלל לא רואים, או בוחרים שלא לראות: הדיכאונות, ההתמכרויות, השערוריות, ההומופוביה, שנאת הנשים..הצדדים שמרכיבים את "מגרש השדים". הספר מאגד חלק מהדברים שכתב המחבר לאתר וואלה, את הכתבות הטובות ביותר לאורך שנים.. מלווה בצילומים רבים חלקם בצבע. מצב טוב מאוד 345 עמודים.

ספורט-הסוכן מאחורי הקלעים של עולם הכדורגל מאת דודו דהן. במהלך הקריירה המקצועית שלו עשה דודו דהן כמעט הכול: הוא היה כדורגלן, עורך וידיאו, סקאוט, מנהל מחלקת נוער, מנהל ספורטיבי, מאמן, יועץ מקצועי וסוכן שחקנים. ב 15- השנים האחרונות כסוכן שחקני כדורגלבין-לאומי, עברו תחת ידיו יותר מ 1,000- שחקנים מהארץ ומהעולם. בספרו הסוכן דהן חושף את מה שבאמת מתרחש מאחורי הקלעים ומכניס את הקוראים לתוך העולם המופלא של התעשייה. הוא גם מדבר על ילדותו בשכונת בקעה, על הצעדים הראשונים ככדורגלן בהפועל ירושלים ועל מערכת היחסים המיוחדת עם השחקנים ובעלי המועדונים וחושף פרטים בלעדיים על העסקאות שתפסו כותרות ענק בתקשורת בארץ ובאירופה.ספרו מתפרש על נושאים רבים, ובהם הטיסה הסודית לברצלונה, הסבתותשהסתכסכו בגלל מאמן שלא הרכיב שחקן, הדיל שנרקם עם מוריניו במסעדה בלונדון, האופן שבו כמעט איבד את חייו באפריקה, הסיבה שהעדיף כרטיס ביקור על שכר, ואיך הכדורגלן שאף אחד לא רצה ניצח את מסי בליגת האלופות... מצב טוב 265 עמודים.

ספורט-ספר הקטלבלס המדריך השלם לשיטת איתנים קטלבלס ולאימון כושר פונקציונלי. מאת אורי הירש. אימון הקטלבלס תפס תאוצה בשנים האחרונות. הוא הפך לטרנד מתמשך ועקבי בחו"ל, והצטרף לזרם המרכזי של אימוני הכושר, בדומה ליוגה ולפילאטיס, בקרב אתלטים ובקרב הציבור הרחב גם יחד. טובי הספורטים בארצות הברית, יחידות עילית של הצבא האמריקאי, המשטרה ומתאמני אמנויות לחימה - מתאמנים באדיקות בקטלבלס במטרה לשמור על הבריאות והכושר. האימון מיושם ומתורגל גם בארץ והופך לפופולרי מאד בקרב קהל רחב של מתאמנים. הקטלבלס מתאים לכולם, לגברים, לנשים ואף לילדים. זהו אימון מהנה ואפקטיבי, מאתגר, חכם ומורכב, הדורש שמירה על מיקוד וריכוז. אחד היתרונות הגדולים של אימון הקטלבלס שבזמן נתון הוא מקנה שיפור במספר רב של יכולות גופניות. הוא משלב דיוק וזרימה בדומה לפילאטיס ויוגה, כח ועצמה - בדומה להרמת משקולות ואומנויות לחימה והוצאה אנרגטית בדומה לאימוני ריצה ורכיבה ספר הקטלבלס, "התנ"ך של הקטלבלס בישראל" הוא הראשון מסוגו שיוצא לאור בעברית. הוא כולל את החומר המועבר בקורס מדריכי "איתנים קטלבלס" ומהווה כלי עזר למדריכים ולמתאמנים כאחד. בתחילת הספר מובאים חלקים תיאורטיים, המלמדים הבנה כללתי של הכושר הגופני המובילה לאימון הקטלבלס עצמו. בהמשך מפורט אופי האימון ומוצג פירוט מדויק של התרגילים, לצד איורים, תרשימים, הנחיות, הדרכה, טיפים. מלווה איורים מצב טוב מאוד 168 עמודים.

ספורט וביוגרפיות ספורט-מלך העולם מוחמד עלי עלייתו של גיבור אמריקאי ביוגרפיה מרתקת מאת דיוויד רמניק. אינו ביוגרפיה ספורטיבית סתם או הומאז' פשוט לאגדת הספורט המחשמלת ביותר של המאה העשרים. מבעד לסיפור עלייתו של גיבורו, זהו גם דיוקן פוליטי-היסטורי חריף של אמריקה בשנות השישים הסוערות, ששינו לעד את הפוליטיקה הגזענית של האומה ואת תרבותה הפופולרית. אלה שנות ההסתבכות במלחמת וייטנאם, תנועת המחאה של ילדי הפרחים, המאבק למען זכויות אדם ושוויון זכויות בין שחורים ללבנים, הרציחות הפוליטיות הגדולות (קנדי, מֶלקוֹלם X, מרטין לותר קינג). ואלה גם השנים שבהן התגלגל צעיר רברבן מלוּאיוויל שבדרום הגזעני, שנוא-נפשם של כתבי הספורט, קסיוס מַרסֶלוּס קלֵיי שמו, ונעשה למוחמד עלי המפורסם, מעצב וראי של דורו, מטאור-ספורט אמריקאי שהוא גם שחור וגם מוסלמי, אלוף עולם בניגוד לכל יחסי ההימורים, שידע לעקוץ כדבורה לא רק בזירת האיגרוף אלא גם בדיבור חד-לשון, שסירב להתגייס לצבא ולשרת בווייטנאם, אינדיבידואל מושבע שחמק מכל סְטֵרֵאוֹטיפּ וחבט בכל דעה קדומה על השחורים. דייוויד רֶמניק מספר בפירוט מלא-חיים על קרבות האליפות הראשונים של עלי עם שני המתאגרפים השחורים הגדולים באותו זמן, פְלוֹיד פּאטֶרסוֹן (השחור "הטוב"), וסוֹני ליסְטוֹן (השחור "הרע"). הוא מראה כיצד בתוך כך ברא עלי את עצמו כיצירת דמיונו שלו: לא רק ספורטאי מזַן אחר, שאינו מתבטל בפני הממסד - שום ממסד - אלא גם סוג אחר של אדם שחור, שאמריקה הלבנה האדנותית אינה יכולה עוד לבטל, לשעבד, וללהק כרצונה לתפקיד חברתי מוגדר. לא פלא שספרו האחרון של רמניק הוא על ברק אובמה... בספר צילומים. תרגום: ירון בן עמי. מצב טוב 424 עמודים.

ספורט כדורגל-האנציקלופדיה הלכדורגל ישראלי בשלושה כרכים שכתבו זוהיר בהלול רמי ברוש ויגאל ביטון. אנציקלופדיה מקיפה שעל הכנתה עבדו במשך שבע שנים האנציקלופדיה מחולקת לשלושה כרכים והם: כרך א-האנציקלופדיה לכדורגל ישראלי ליגה-בכרך זה מתוארים המאבקים הדרמטיים על האליפות להישרדות בליגה, העימותים המרכזיים, המשברים השינויים בחוקה ובמבנה הליגה הישראלית. המעבר מחובבנות למקצוענות, הפרשיות הסוערות והטרגדיות האנושיות. הכרך מכיל את כל הטבלאות, תוצאות המשחקים, סגל האליפויות, סטטיסטיקות עונתיות, סטטיסטיקות רב שנתיות ותמונות בלתי נשכחות- 320 עמודים.. כרך ב-האנציקלופדיה לכדורגל ישראלי נבחרות וגביעים-לראשונה בכפיפה אחת, סקירה מלאה של תולדות הנבחרות והגביעים, מלפני קום המדינה ועד ימינו אלה. בכרך זה מתוארים המאבקים של הנבחרות בזירה הבינלאומית, מאבקים על הגביעים השונים, הפרשיות הסוערות במפעלים אלה, הדרמות והסנסציות הבלתי נשכחות. הכרך מכיל את כל הטבלאות, התוצאות של המשחקים, את הרכבי הנבחרות, הרכבי מחזיקות הגביע, סטטיסטיקות רב שנתיות ותמונות בלתי נשכחות. 322 עמודים. כרך ג-אנציקלופדיה לכדורגל ישראלי מועדונים ואישים-לראשונה בכפיפה אחת, סקירה מלאה של כל תולדות המועדונים, ששיחקו בליגה הישראלית הבכירה ואישים מרכזיים מלפני קום המדינה ועד ימינו, מתוארים תהליכי הקמת המועדונים, אירועים מרכזיים בתולדותיהם המאבקים על האליפות ועל ההישרדות בליגה, המאבקים בסזירה הבינלאומית, הפרשיות הסוערות ועוד.. כרך זה סקירה של 150 שחקנים, מאמנים ושופטים שנבחרו ע"י קריטריונים מדידים.הרך מכיל את כרטיסי ההישגים של המועדונים במפעלים הישראליים ובזירה הבינלאומית, כרטיסי ההישגים של האישים שנבחרו, נתונים רב שנתיים, סגלים והרכבים ותמונות בלתי נשכחות-392 עמודים. הכרכים בפורמט אלבומי ובלוויית עשרות תצלומים וטבלאות. במצב טוב.

ספורט והתעמלות- שכלול היכולת ספרו של משה פלדנקרייז. שנים עשר שיעורים מעשיים שבספר נבחרו מתוך כאלף שיעורים שניתנו במכון פלדנקרייז בשנות קיומו..אימונים הכוללים: ישיבה, עמידה, קימה, הליכה, יציבה, תחושת המיקום, אוריינטציה במרחב, דמות עצמית, נשימה וכיוצא באלה. מהדורה מחודשת משנות השמונים. מצב טוב 222 עמודים.

ספורט וכתבי עת-כתב עת של MACCABI יורולינג 2011/2012 מכבי אלקטרה תל אביב טופ 16 מחזור 4 גיליון 7. מכבי אלקטרה תל אביב נגד קאנטו.. עורך ראשי: אורן עטר. כותבים: עומר גבע, אורן דניאלי ועוד, צילומים:ף סופי מגריזו, טום גלאי ועוד.. בגיליון:דבר היו"ר שמעון מזרחי, ביקור השחקנים במפעל שעוני עדי וחלמיש, ראיון אישי עם ריצארד הנדריקס, אלי דריקס סודות מחדר ההלבשה,קול מהיציע ועוד.. בסוף הגיליון שעשועי ספורט ותשבץ. בתצלומים ודבי פרסום. מצב טוב מאוד 130 עמודים.

ספורט וכתבי עת-כתב עת של MACCABI יורולינג 2011/2012 מכבי אלקטרה תל אביב טופ 16 מחזור 4 גיליון 7. מכבי אלקטרה תל אביב זלגיריס קובנה עורך ראשי: אורן עטר. כותבים: עומר גבע, אורן דניאלי ועוד, צילומים:ף סופי מגריזו, טום גלאי ועוד.. בגיליון: דבר היו"ר שמעון מזרחי,פרופיל הקבוצה היריבה, ראיון אישי עם דווין סמית], רמי קליינשטיין vs ליאור אליהו, טור אישי עמית סלונים מחשבות משער 8 ועוד.. בסוף הגיליון שעשועוני ספורט-טריויה ותשבץ. בתצלומים ודברי פרסום. מצב טוב מאוד 130 עמודים.

ספורט וכושר- ספר הריצות ספרו של יפתח אלוני. עם נשאל נזיר מ"מנזר המרתון" למה הוא רץ והוא השיב לשואל "למה אתה חי?" ספר הריצות מבקש לכרוך את שתי השאלות הללו, להתבונן בחיים דרך הריצה ולהתבונן בריצה כדרך חיים. הספר הזה הוא לאלה שאוהבים לגלות את העולם בריצה ושאוהבות לגלות את עצמן תוך כדי ריצה, שאוהבים לחשוב על ריצה ובזמן הריצה, שזוכרות לרוץ ונזכרות בריצות, שיודעים איך להתקיים בריצה. וגם לאלה שאוהבים ואוהבות לשבת בכורסה ולתת למחשבות לרוץ, לאלה שילדותם רצה בזיכרונם, ולאלה שחלומותיהם רצים לקראתם בלילה... באיורי עפרון של תמי בצלאלי. מצב טוב מאוד 160 עמודים.

ספורט והומור- הוצא מהקשרו 3 משפטי המחץ של הספורט הישראלי 3 -אוסף מצחיק ומשעשע של 539 משפטים על ההישגים, ההחמצות, הקלשאות והתירוצים, הקללות וההומור מאמצעי התקשורת השונים. "אני לא זקן אני לא בן שלושים"-מישל אזוגי. "בפרדס שלנו גדל עץ עם תפוחים רקובים" -גברי לוי. ועוד ועוד אספו: מרדכי אלון אמיר דורון. .. מצב טוב 211 עמודים.