הפתרון המושלם לבעיית ההשמנה 7 מפתחות להרזיה
מקגרו פיליפ קלווין
80.00 ₪
במלאי- מוציא לאור
- אור עם
- שנת הוצאה
- 2005
- כריכה
- רכה
- שפה
- עברית
- קטגוריה
- רפואה בריאות רפואה קונבנציונלית סיעוד, ריפוי בעיסוק, עזרה ראשונה.פוריות דיאטה
בריאות ודיאטה-הפתרון המושלם לבעיית ההשמנה 7 מפתחות להרזיה מאת מנחה הטלביזיה הנודע מהתכנית דוקטור פיל-ד"ר פיל מקגרו (פיליפ קלווין מק'גרו)
“אתם צריכים לקבל החלטה" - אלה מילות המפתח בספרו החדשני של ד"ר פיל.
ספר העוסק בהרזיה. ספרו מיועד למיליוני האנשים שהתפתו לנסות אין ספור דיאטות אפנתיות אולם נכשלו והתאכזבו שוב ושוב. ד"ר פיל טוען שכדי לרזות עלינו להיות נחושים לחולל שינוי בחיינו ולקבל סוף סוף את השליטה על משקלנו ועל חיינו, והוא מסביר את סודה של השליטה הנכספת הזו. בספרו מפרט ד"ר פיל הנחיות שאם ניישמן נוכל להשתחרר מהצורך לעשות דיאטות. הנחיות אלה מבוססות על ניסיונו הרב - שלושים שנה טיפל באנשים שסבלו ממשקל יתר ולימד אותם שיטה חדשנית, שיטת שבע המפתחות, שבאמצעותה אפשר לרזות ולשמור על המשקל הרצוי. ייחודו של ספר זה נעוץ בכך שבכוחו לשנות את תפיסותיכם השגויות - לא רק אלה הנוגעות לאכילה ולהרזיה, אלא גם אלה הנוגעות לעצמכם. בספר מותווית תכנית שבאמצעותה אפשר לרזות אחת ולתמיד.לשם יישום התכנית הזו אין צורך במשטר של דיאטה מחמירה וקפדנית ובספירת קלוריות ואחוזי שומן, אלא בהבנת המנגנון הנפשי הגורם להשמנה. בספר מפורטות שיטות המבהירות לכם מה לאכול, מתי לאכול, איך לאכול ומדוע אתם אוכלים כשאינכם רעבים. ספר זה אינו עוסק רק בשיטות הרזיה גרידא. הוא עוסק בעצם באיכות החיים שלנו, בבריאותנו, בשינוי דפוסי החשיבה שלנו ובשליטה שלנו בחיינו (שכן אלה שאינם שולטים במשקלם מניחים למשקלם לשלוט בהם...
תרגום:גילה וולף.
מצב טוב מאוד 364 עמודים.
מידע על הזמנות ומשלוחים
תשלום מתבצע בטלפון או בעת הרכישה בחנות.
משלוחים מתבצעים לכל רחבי הארץ באמצעות דואר ישראל רשום או שליח עד הבית לפי בקשת הלקוח.
ישנה גם אפשרות משלוחים לחו״ל בדואר EMS או ECO-POST.
לשאלות ובירורים ניתן ליצור קשר בטלפון או במייל.