אספנות-חוברת שצורפה לעיתון שי לקוראי מעריב-הכל אודות תזונה נכונה מוגש לקוראי מעריב על ידי המועצה לייצור ולשיווק ירקות בשיתוף עם המחלקה לתזונה של משרד הבריאות. בתוכן: מה מכיל המזון? קלוריות ותזונה, השומנים, הנחיות למזון מגוון, מתכונים למנות ראשונות, מרקים, עיקריות, מנות אחרונות לקינוח סעודה, טבלאות משקל לנשים וגברים, קבוצת המזון המומלצת..ועוד. מלווים באיורים נחמדים. מצב טוב 32 עמודים.