בריאות תזונה ודיאטה- חילוף חומרים מנצח התוכנית הפשוטה להפחתת משקל אוטומטית מאת מארק היימן. בעזרת הספר תגלו: מדוע חובה לאכול פחממות כדי לרזות, כיצד תוכלו להימנע בקלות משני החומרים המזיקים ביותר במזונותינו, מדוע הגוף צובר משקל, אילו בדיקו רפואיות יכולות לאתר גורמים לכישלון מאמצי ההרזיה, מדוע אכילה מופחתת ופעילות גופנית מוגברת גורמות למעשה להשמנה, כיצד לשלוט בתיאבון..תירגום ליאת פלן לברטובסקי. .מצב טוב. 342 עמודים.