ספורט- הגנה עצמית כל אחד יכול מאת אבי בלייר. באמצעות 350 תמונות צבעוניות והסברים מפורטים מציג הספר תרגילים ברמות שונות מתחומי אמנויות ההגנה העצמית. התרגילים מתאימים לתרגול לכל אחד, כולל נשים, ילדים וחיילים, שלב שלב. החל מתרגילי כושר וגמישות...צילומים: נפתלי הילגר, מוטי גדעון וחיינל מורן. מצב טוב מאוד 160 עמודים.